脇汗の原因

脇汗の原因

脇汗対策を万全にするならば、脇汗の原因を知っておくと効率的に対策を行っていくことができます。
なぜ脇汗をかくのか、原因は人によって様々です。

 

自分の脇汗はどのような原因からきているものなのか、把握しておくことが大切になってきます。

 

【食生活の乱れ】

最近、特に多い原因となっているのが食生活の乱れからくるものです。
和食中心の日本食が多かったのですが、油物が多い欧米食に影響されてしまい、乱れてしまっています。

 

油物をたくさん摂っていると肥満になってしまい、肥満が原因になってしまうこともあるのです。
脇汗の原因となるのは特に、香味料や酸味が効いている食べ物です。

 

汗をかく信号を送る交感神経に強い刺激を与えやすいと言われています。

 

【ストレス・緊張・不安といった精神】

緊張すると汗をかくと言うように、精神からくる原因もあります。
ストレスを抱え込んでいる人ほど脇汗がひどく、臭いも出てくる可能性があるのです。

 

できるだけストレスは抱え込まないように、自分なりの発散方法を探し、実行していきましょう。
ストレスは様々な体の機能にも影響するので要注意です。

 

【ホルモンバランスの乱れ】

ホルモンバランスの乱れが原因で脇汗をかいてしまうということもあります。
異性関係なく、更年期に入るとホルモンバランスが乱れてきます。

 

40歳半ばから更年期によるホルモンバランスが乱れてしまい、脇汗がかきやすくなるだけでなく、汗の臭いにも影響を及ぼしかねません。更年期にかかる年齢の方の多くが、ホルモンバランスが関係しています。